１月２８日 練習レポート

AC船引さんのもと、

まずは、ウォーミングアップでゲーム形式。

フルコートで人数も多かったので、いつの間にか熱くなり走り出す人も。

パススキル向上、状況判断力アップの練習、

レモン(バナナと船引さんは言ってましたが)。

パススキルは上がってきているように思えます。

そして、3A。

テンポを意識してゲーム形式で。

最下位のチームは腕立て10回。

やはり勝負となるとみんな燃えます。

ここはダウン、コース含め、まだまだここの差がみられ、引き続きの練習が必要そう。

そして最後3チームに分かれゲーム。

最後のゲームはOVER50とそれ以外に分かれて。

いつもながらOVER50のみなさんは元気。

入念なストレッチも行ない、船引さんらしいストイックな練習でした。

いつもよりテンポも早く、ちょいハードな練習なでしたが、終始楽しくできました。