7月26日の練習報告（追伸）

写真を紹介します。

来週もよろしく。

7月26日の練習

本日は17名の参加を頂きました。

たくさんの方々と交流でき、感謝してます。

さて、練習報告しますね。

【参加者】17名

五十嵐、斎藤（多摩フラ）

花房（八王子）、大原（郁文館）

中村（初参加）

岩田、林、竹内、岩永、赤井、三品、三鬼、木原、白鳥、楠、茂木、片川

【場所】西和泉グランド

【時間】15〜17時

【内容】AC 赤井さん

ウエッジ•ループ•クロスなどの基本動作の確認と試合（7〜9分）で行いました。

しかし、暑いさ中に頑張りました。

年齢は10代〜50代まで幅広い層が集まり、盛り上がる事ができたのではないでしょうか。

私の復帰は秋ごろを見込んでますが、審判などで貢献できればと思います。

夏もいよいよ本場を迎えました。

暑さ対策は万全にして、楽しんで参りましょう。

次回は宿河原です。

芝のキレイなグランドで楽しみましょう。

お疲れ様でした。

片川

7/12練習報告

7/12(土)13時〜16時@宿河原の報告をします。
晴天の暑い中、きれいな芝の上で楽しみました。
☆参加者:（１)ショーヘイ、赤井、三鬼、タカ、オニ、チェリー、オリ、川口（２)トモヤ、楠、ウッチー、イソップ、ワカ、ササ、こうたろう、仁、キッタ（３)矢澤、イガ、三品、小川、植木、佐々木、スワン、☆ダイキ（レフリー)、片川監督、、林家、渡辺家
総勢26名+家族
☆アップを兼ねて手つなぎ鬼をしました。
☆ストレッチ
☆四人ユニットで
・ランニングパス：ボールを受ける前に走り込んでもらうところを強調しました
・パス、パス&ダウン、ハーフからパス&ループ
・パス、パス→ボウ、パス、ダウン、ハーフからパス&ループ
動きながらもらう、ところを強調しました。
☆3ティームに分かれて、4人制ゲーム(8分、40M×56M)をやりました。T：トライAアシストCコンバージョン※50才以上は2点。☆第１試合：Ａ対Ｂ
1-3(TオリAチェリー,T楠２点,Tワカ)
☆第2試合：Ｂ対Ｃ
3-0(Tキッタ,TトモヤC失敗,Tワカ)
☆第３試合：Ｃ対Ａ
0-2(TチェリーC失敗,Tタカ)
☆第４試合：Ａ対Ｂ
0-5(TオニAチェリーC成功,T楠C失敗,TトモヤAイソップC失敗,TササAトモヤ)
☆第５試合：Ｃ対Ａ
1-4
(TタカC失敗,Tイガ、T?)。
Aショウヘイティームは、よく走ってチャンスをつくりますが、トライにあまり繋がりませんでした。Bのトモヤティームは、無敗でした。グランドを広く使い前に出る意識が強く見えました。Cティームは、ボールに集まりすぎているようでした。
☆特にゴールが近くなると前に出るプレーが大事。横に逃げる人が多い。、との指摘を、ダイキからいただきました。
☆ゲーム（６人制)10分×３
をやって、終えました。

三鬼

5/31 練習報告

場所：西和泉グラウンド
時間：11：00 ─13：00
参加者（敬称略）：大坊、赤井、片川、竹内、岩田、三品、岩永、磯田、アイコ、花ちゃん、恩田（記）11名。
練習内容:
�ダウン(２人1組で10メートルを往復。ダウンは往路、復路で左右一回ずつ5メートル地点で行う)
１、１がダウン２がハーフに入り3(AC)にパス
２、１がダウンしてクイックで開く。２がハーフで１にパス、１は2にリターン
（クイック出来る人のみ、臨機応変で）。

�パス練習
１、１→2にパス、2は2と3の間にダウン。3がハーフに入り→1にパス。
2、１→2にパス(カットイン)、２が２と１の間にダウン。１がハーフに入り→3にパス。
3、１→2にパス、２は２と3の間にダウン。3がハーフに入り→１にパスしてループ。
4、１→２にパス、２は２と3の間にダウン。3がハーフに入り１にパス、3はループ出来るポジションに入る（フェイク）。1は3にパスすると見せて（ダミーパス）２にリターンパス。

�試合（ダウンとパス練習を踏まえて）５対５を4試合。試合時間は各々５分。
（暑さ対策のため試合の間の休憩時間は普段の２倍取りました。）　

所感など:
かなり暑かったので休憩時間を多目にとって練習を行いました。
ダウンとパス練習は、走るスピードは抑え、ダウンとハーフに入るスピードは速めることを意識して行いました。
久々の練習参加の大坊さん竹内さんも往年のキレとスピードを披露していました。イソップがスクープから鋭いスピードで何度もトライチャンスを演出していました。
また、アイコちやんと花ちゃんも練習に参加してくれたので、いつもと少し違って華やいだ雰囲気になりました。
明日の試合、次回の練習も頑張りましょう。

5/24 練習報告

参加者: 赤井、楠、茂木、三品、岩田、林、河村、磯田

・3人パス→真ん中が外に引っ張ってダウン→ハーフからロングパス
・3人パス→真ん中が内にはいってはダウン→ハーフからロングパス
・4人でミドルとリンクがボウ→相手ミドル間にダウン→スクープ
・4人でミドルとリンクがボウ→パス→相手ミドル間にダウン→スクープ

・4対4でゴール前のアタック＆ディフェンス
図らずもベテラン組と比較的タッチ経験が浅い組に別れましたが、
やはりベテラン組は6回のタッチを有効に使ったり、
ダウンの位置もゴールに近過ぎることがなかったりと経験の差を見せつけました。

・4対4でゲーム

少し暑くなってきましたが、お昼時を過ぎてからの開始でちょうど良いくらいでした。
実践例な練習を増やしてみましたがゲームでも練習したことを試そうという姿勢が出ていました。
都大会やエンジョイリーグにいきてくるのが楽しみです。

磯田

練習報告5月17日

場所:西泉グラウンド
日時:5月17日11:00〜13:00
参加者:コータロー、河村、テット、茂木、赤井
内容:
最初は3人だったのでどうしようかなと思いましたが5人
集まりって何とか練習出来ました。
天気が良いのでもっと集まって欲しいですね。
さて、内容ですが、
人数が少ないので、今日は茂木さんのプライベートレッスンとなりました。
①３Ａ (走るコース、タイミング、ハーフの位置)
②YOU&me(ゴール前のクイックとスクープ)
③3対2のゲーム
結構、疲れました(-｡-;

練習報告 5月10=?iso-2022-jp?B?GyRCRnwbKEI=?=@西和泉グラウンド

参加者:赤井、岩田、小笠原（史）、楠、林、三品、恩田　敬称略　7名。

練習内容：
１、アタック４、ディフェンス3でゲインの練習
※ウェッジをベースに以下の条件で行う。
�ボールキャリアはディフェンスの間に走り込む
（対面に当たって孤立しない）。
�ギャップに走り込む際、見方のハーフの動きを見て適切な位置でボールを受ける（後ろ過ぎたり、スローフォワードにならないように気をつける）。
�ワントップディフェンスされたら原則外にパス。
（ボールを受けたプレーヤーはワントップディフェンスしたプレーヤーの後ろのスペースに走り込む）

2、試合（3 on3）5分を5、6試合。

所感など：
初夏を思わせる天気でしたが、フミアキ指導の下、
良いゲインの練習が出来たのではないでしょうか。
意見を交換し、不明な点は確認しながら終始にこやかな雰囲気で練習が行われました。
今日のゲインの練習は試合でも使えそう、という意見も出ました。
次回も楽しく頑張りましょう。