日時：2023.12.30 9:00～11:30
場所：多摩川緑地公園グラウンド第２
参加者：（敬称略）
狛江 嶺(AC）、柏木、野田、長尾、田中、吉沢
ゲスト 丸山さん、濱田さん、荻山さん
２０２３年の練習納めは少人数でしたが基礎的な練習をしっかり行いました。
練習後の写真を撮り忘れました。申し訳ありません。
来年は１月６日から練習始めとなります、皆さま体調管理をして練習に参加してください。
練習内容：
準備運動（ランニング、ストレッチ）嶺AC
グリッドパス
グリットでのムーブ（ルースター、スイーパー）
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記：吉沢
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