4月27日の写真

今日は多くの方が参加してくれ、ありがとうございました。

この記事に練習報告を追記させてもらいます。（長山）

15～18時、晴れ

参加者、磯田、岩田、大窪、小川、片川、加辺、河村、楠、竹内、長山、野原、林、松永、三品

中パス

　最初は両側にパッサーを置き一人で走りこむ。次は二人で。

　注意点はパスをもらったあと、パスするほうに流れないように。

試合形式

　けっこう中で得点シーンが多かったです。それはそれで面白いんですが、守備のときの注意点を二つほど。

・声をかけて視野を広くを持てるように。

・ボールを持っていないときはトイメンを見つつも、中に絞る意識付けを忘れないようする。

17時過ぎにあがりました。

4月13日の練習報告

日時：2013年4月13日15:00～17:00
場所：多摩川第１
参加者：コータロー、竹内、三品、楠、久保、赤井

天気が良くタッチ日和でした。
もっと人数が集まると思ったのですが、6人(T_T)

以下、練習メニューです。

1)片倉さんに教えて貰ったパス練。ショートとロング。
2)ループ
　ポイント：ループパスするレシーバは、インサイド方向に走りこみ、ループダミーを意識。
3)3対3のゲーム
4)ウェッジ
　ポイント：レシーバは外からインサイドに向けて走る。レシーバの走りこむタイミングはハーフを見て。ハーフはパスしたあとフォローしてアウトサイドへ。
5)3対3のゲーム

いやー、3対3だと疲れすぎます。みんなもっと参加しましょう！

スーパーリーグ4/7報告

4/7(日)@志木、スーパーリーグに参戦しました。湘南と合同ティームで、初めての参戦でした。
☆参加者:フミ、加辺、イソップ、久保、片川、三鬼(←狛江)、(湘南→)小林、岩崎、小林、米沢、鶴
☆対SBT　5−2
☆対SBT　0−3
ワントップのDFにプレッシャーをかけられ、自陣から効果的にでれず。チャンスは数回ありましたが、とりきれませんでした。しぶとく守りました。
☆対志木　1−2
先制してから、自陣に釘付けでした。しぶとく守り、決定機もふせいでいましたが、パスカットミスで6アゲイン、で取りきられました。
初めての合同ティームでしたが、DFでのまとまりがよく、しぶといティームにまとまっていました。
☆湘南さんから練習に参加してみないかとお誘いを受けました
☆7/15祝、湘南主催で大会をやるそうです。予定を空けておくよう言われました。
三鬼

４月６日の練習報告

４月６日（土）市民グランド　１２〜１４時
＜参加者（8.5名）＞
大窪、河村、片倉、林、楠、珠林、磯田、片川＋次男

＜内容＞
片倉さん指導に寄るパス練習、ウェッジ、４対４の試合などを行いしました。
生憎の空模様でしたが、雨は回避でき無事に練習できました。
パス練習は年間目標で行ってますので、これからも継続できればと思います。
なお、片倉さんの指導も色んな手法を広して下さっています。
ぜひ参加してもらい、スキルアップして行きましょう。

また、随分と動きやすい季節になってきました。
珠ちゃんも2年振りに登場してくれ、少ないながらも楽しく練習できたかと思い
ます。
来週は、１３日と１４日で練習があります。
特に１４日は、NEC宿河原と東京都enjoyリーグが予定されています。
上手く時間を調整すれば、両方に行けますので、ぜひ多数の方々に参加頂ければ
と思います。

よろしくね。

片川

3/24報告

意外にも晴れ間ののぞく桜満開の河川敷で、物好きな四人衆で、こじんまりと練習しました。
時間：12時〜14時
参加者：大窪さん、高太郎さん、三品さん、三鬼
メニュー：
☆ランパス
☆中抜き,
☆２対１〓DFの内側の肩目指して、引き付けることを意識して。
スクープ１対１〓タッチして小刻みに素早く下がるところを意識しました。
☆ランパス
・「まっすぐ入って」を意識して
・ダウンを入れてランパス
☆２対２ゲーム三分×３
三品さんがやる気まんまん。腰痛のリハビリのため、動きたいとのことで、２対２のゲームをやりました。少人数ですが、濃いメンバーで濃い練習になりました。
＞
三鬼

3/9 15時～16時45分 多摩川第一

【参加者】

三品、河村、小川、赤井、高太郎、野原、楠、竹内、大窪、岩田

【メニュー】
・パス練習

　2対2のパス

　・皆、だいぶ上達してきました。　

　

・スクープの練習

　1対1でスクープのゲーム（河村さん、赤井さんに教わりながら）

・試合

　7分x4ｾｯﾄ

　

春の陽気でした。これから暖かくなるので皆様ふるって参加願います。

3/3(日)10時半～13時@NEC宿河原グランド)

【参加者】

いそだ、片倉、片川、フミ、三品、河村、三鬼、小川、佐々木、赤井、高太郎、トム、ジョージ、けいた、ケンとスグル(タマフラ)、深澤(湘南)、グスターレの女子3名（申し訳ございません、ユリさん、ミキさん、もう一人の方のお名前が

思いだせません）岩田

【メニュー】
・ストレッチ
・パス練習（講師　片倉さん）

　2対2のパス　2対3のパス

　※注意する点・・・①受け手はパスをもらう際に必ず外に流れない。

　　　　　　　　　　　　　（ディフェンスの内側の肩をめがけて走りこむイメージ）

　　　　　　　　　　　　　パスする際にスイングはｺﾝﾊﾟｸﾄにする。

　　　　　　　　　　　 ②送り手はパスを取りやすい様に受けての斜め前に投げる。

 

・スクープの練習（講師　三鬼さん）

　1対1でスクープのゲーム

　※注意する点・・・①アタック側はスクープの際にクラウチングスタートを切る（陸上のスタートみたいに）

　　　　　　　　　　　　　スクープをする際にディフェンスの下がる方向を良く見る。

　　　　　　　　　　　　　→ますっぐ下がったら、左右のどちらかをめがけて走る

　　　　　　　　　　　　　→斜めに走ったら、同じ方向に向かってはしり、最後にステップを切る。

 

　　　　　　　　　　　　②ディフェンス側は下がる際に大股ではなく小股でさがる

　　　　　　　　　　　　　　（大股でさがるとステップを切られた際に対応が遅れる為）

 

・試合

　20分ハーフを１ｾｯﾄ

　パス練習が少しづつ浸透していき、以前よりつながる様になってきました。

　即席のチーム編成でしたが両チームとも良かったです。