2019年2月3日日曜日

2/2 練習レポート

日時:2019/2/2 (土) 09:30~12:00
場所:多摩川河川敷グランド
参加者 (敬称略):AC山北、柏木、斉藤、竹内、鶴谷、星、嶺、宮本、脇坂、仁

ゲスト:アレンさん、カヨさん、迫さん(初参加)、スグルさん、ラスさん、レーガンさん

本日は快晴!!
少し暖かさも感じる中、グランドに到着すると人数が!?
しかし、そこは流石の狛江タッチ、徐々に人数が増え、最終的には16名の方々と楽しく練習を行いました。

練習内容
・ウォーキングタッチ
 あまり飛ばさず、ゆっくり頭と体のストレッチをしましょう。
・ムーブ 
 (ストレートパス、32ショート、クイック、クイッキー、ニンジャ)
 混乱してしまう方、まずは慌てる必要はないので、ゆっくり形を確認しながら練習しましょう。
・ゲーム(7分 ×そこそこの本数)
 サブが1人or2人の厳しい、時間の許す限り、皆さん最後まで元気いっぱいグランドを走りまくっていました。

次回練習は2/9(土)です。3連休初日、まずは体を動かし良い連休をスタートさせましょう。

(記:仁)

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