２／３ （日） 練習レポート

２月３日（日）　＠ＮＥＣ宿河原グランド

【参加者（敬称略）】
赤井、三鬼、河村（ＡＣ）、楠、佐々木、高太郎、恩田、岩田、小川、木原、亨、片川、片倉、片倉さんのお友達、米澤（湘南）、多摩フラ６名の計２１名

【練習メニュー】
・ストレッチ
・パス練習
　
　
　　
　　今回も片倉さんにご指導いただきました。
　　①パスを投げる際は、相手の斜め前に投げる。そうすると受けては次のパスが投げやすい。
　　　 またパスの受け手に体を向けない。体はディフェンスに対して、できるだけまっすぐ（正面）。
　　
　　②パスを受ける際は、外側に流れない。ディフェンスの内側の肩をめがけて走るイメージ。
　　
・ダウン練習
　　ディフェンスの正面でダウンをしないことを意識。
　　できる限り、ディフェンスの横でダウンをする。
　　また、動きの一連のなかでダウンする。スピードを落とさない（足をそろえてダウン⇒ＮＧ）。　　
・ゲーム
　　チーム替えを繰り返しながら８分（??）×６本。

パス練習はいつも勉強になります。パスの狛江を目指し、がんばりましょう。