2月23日練習レポート

日時：2019/2/23（土）　09：30～11：30
場所：多摩川河川敷グラウンド
参加者（敬称略）：AC寛、林、脇坂、岩田、塚本、田中、野田、河村、レジン、社長、恩田、栗原、柏木、赤井、星、宮本、トニー、山北

ゲスト：丸さん、高さん、迫先生、林さん、吉澤さん、青山さん、内山さん、荻山さん、畑さん

本日も快晴、タッチ日和の中、28名が集まり、練習のちゲーム。充実した土曜日の午前中を過ごせました。

練習では、スイープ、3・2ショート時の細かいオフェンス・ディフェンスの動きについてAC寛ちゃんより解説があり、理解が深まったかと思います。

4月から始まる対外試合で活かせるように練習を重ねていきましょう！

練習 内容
・ウォーキングタッチ

・ムーブ（パス・飛ばしパス・３２ショート・スイープ）

・ゲーム

（山北）              

2月16日練習レポート

日時：2/16(土)  9：30-12：00

場所：多摩川河川敷

参加者(敬称略)：AC船引、山下、柏木、竹内、星、寬、脇坂、岩田、山北、珠林、塚本、鶴谷、宮本、加藤、茂木、相川、恩田、林、野田、田中、楠、河村、レジン、赤井、菅沼、白鳥

ゲスト：石倉さん、荻山さん、吉沢さん、たかさん、丸さん

練習内容

アップ(ストレッチ、ラン)

ムーブ(32ダウン、レインボー)

→ディフェンスあり4対4

ゲーム

少し春の暖かさが感じられるようになりました。

ビッキーさんによるランのトレーニングは、チーム対抗で盛り上がりながらも、息の上がるメニューでした。

ムーブでは、リンクが広めの立ち位置をとることで、ディフェンスのギャップをつくることを意識しました。

ゲームは、3チームに分けて、みっちり楽しくプレーできました。

ゴール前での32ショート、スイープなどのプレーが少しずつ実践できています。

ディフェンスに応じた攻めの選択ができるように、数をこなしていきましょう。

白鳥

2/2 練習レポート

日時：2019/2/2 (土)　09:30～12:00
場所：多摩川河川敷グランド
参加者 (敬称略):AC山北、柏木、斉藤、竹内、鶴谷、星、嶺、宮本、脇坂、仁

ゲスト：アレンさん、カヨさん、迫さん(初参加)、スグルさん、ラスさん、レーガンさん

本日は快晴!!
少し暖かさも感じる中、グランドに到着すると人数が!?
しかし、そこは流石の狛江タッチ、徐々に人数が増え、最終的には16名の方々と楽しく練習を行いました。

練習内容
・ウォーキングタッチ
　あまり飛ばさず、ゆっくり頭と体のストレッチをしましょう。
・ムーブ　
　(ストレートパス、32ショート、クイック、クイッキー、ニンジャ)
　混乱してしまう方、まずは慌てる必要はないので、ゆっくり形を確認しながら練習しましょう。
・ゲーム(7分　×そこそこの本数)
　サブが1人or2人の厳しい、時間の許す限り、皆さん最後まで元気いっぱいグランドを走りまくっていました。

次回練習は2/9(土)です。3連休初日、まずは体を動かし良い連休をスタートさせましょう。

(記：仁)