9月24日練習報告

雨にも降られずほぼ午前中一杯練習しました。以下練習レポートです。

 

【参加メンバー（敬称略）】

狛江

飯田、スワン、赤井、菅沼、社長、竹内、由紀、コータロー

三鬼、恩田、鶴谷、高岡、塾長、岩田（寛）、磯田（AC)、楠

 

ゲスト

緒方、石倉、さち、栗原、吉松、大沢、はしだ

 

【練習内容】

１．ダウン　

２．３Ａ　　・通常の３Ａ

 

　　　　　　・サブとの交代を意識した３Ａ

　　　　　　　サブボックス側で３Ａ。

　　　　　　　ダウンをした者はサブと交代しない。

　　　　　　　ハーフでパスをしたらサブと代わる。

　　　　　　　３Ａに参加しない逆サイドの３人も適宜サブと交代する。

 

　　　　　　・ハンマー

　　　　　　　ウイングが常にハーフの役割をする。

　　　　　　　ダウンをした者がサブと交代する。

 

 

３．ゲーム

　　事前の練習でサブとの交代を意識したことにより

　　いつもよりメンバー間の入替がスムーズでした。

 

久々のメンバー、ゲストも多くいらっしゃり効果的な

練習ができました。ありがとうございます！