１月１６日練習報告

＜参加メンバー＞

大窪、青山、由紀、石川、竹内、塾長、イソップ（AC)、師匠、社長

小川、ビッキー、コータロー、マイチ、楠（以上狛江：敬称略）

 

ゲスト

湘南　米澤さん　池田さん

 

＜練習内容＞

 

１．練習前練習　　ゴール前　１対１

　　　　　　　　　　　　　　　　　　２対２

 

２．ウオーキング

 

 

３．�ボー（クロス）、�カラー、�カットアウト

最初アタックのみ　その後　デイフェンスつけて

 

�ボー

   ・ボーを仕掛ける者はトップスピードで仕掛ける。

　・ボールをもらう者はボールを投げる者から離れてボールをもらう。

 

�カラー

　・１人目は対面を引きつける。

　・２人目は１人目からあまり離れない

　・１人目、２人目とも外に流れない。

 

�カットアウト

　・カットアウトする者は最初から外に流れない。

　・パスをする者のパスが届く距離を念頭に置いてポジション取りを行う。

 

４．ゲーム（５対５　サブ各１）

　・本日もみんな良く走りました！

 

湘南から参加された米澤さん池田さんありがとうございました。

またのご参加をお待ちしています。

 

保険引継ぎに来たマイチさん。お久しぶりです。またプレーでのご参加を是非。お待ちしています。

 

（楠）