6月9日の練習報告

 

日時：2013年6月9日15：00～17：00

場所：西和泉グランド

参加者：三鬼、赤井、河村、恩田、珠林、林、大窪、

　　　　　ケンさん（多摩フラ）、イガさん（多摩フラ）、片川、

　　　　　古川さん（久しぶりの参加）、木原、テット、岩田

 

メニュー：

・ウォーキング　2本

・中パス

　①両側にパサーを置き一人で走りこむ。

　②２人で

　③ディフェンスをつけて

・３対２　通常

・３対２　ゴール前5ｍの所でダウン

　

・試合（全面）

　7分を5～6試合

 

ベテランばかりでしたのでﾎﾞｰﾙを落とす事が少なく

非常に引き締まった試合でした。

 

皆さん口々に「疲れた～」を連発しながら、

ものすごい走ってました。

→おそらく、多くの方が筋肉痛だと思います。

 

来週は6月15日（土）多摩川第一　12：00～15：00

ACは片川親分です。

楽しい練習だと思いますので、みなさん参加しましょう！