5月18日の練習報告

 

日時：2013年5月18日15：00～17：10

場所：多摩川第一

参加者：磯田、大窪、河村、楠、野原、三品、林、赤井、佐々木

　　　　　照屋（2回目）（磯田さんの友人）

　　　　　初参加：智原（野原さんの先輩）、浅井、浅井（奥様）（磯田さんの友人）

　　　　　岩田

 

メニュー：

・ウオーキング　2本

・ストレッチ

・3A（初心者の方が多かった為）を復習

・中パス

　①両側にパサーを置き一人で走りこむ。

　②2人で

　③ディフェンスをつけて

・試合：5対5で5分ｽﾄﾚｰﾄを7～８試合

 

良いお天気に恵まれて気持ちよく練習が出来ました。

また、初参加の方が３名も来て頂けました。（是非、これからも参加していただきたいです。）

 

来週は5月25日(土)11：00～13：００です。

多くの方の参加をお待ちしております。(岩田）