20226.5.20練習レポート

2023年5月20日(土) 9時 快晴 タッチ日和

練習内容

1:ウォーキング アップ

2:ハサミパス  ダウン

3:ラッキング ハンマー ディフェンスをつけて

4:ゲーム

昨日の雨もすっかりあがり気持ちのいいタッチ日和の日。

今日もたくさんの方集まり楽しくタッチしました。

初心者の方から、代表を目指す選手まで。

基本のパスも足の動きからコースまで丁寧に。

タッチラグビーで大切なプレーのダウンも。

なんとなくではなく、ポイントを押さえて、なぜそうするか、そしてそれを繰り返し丁寧にやります。

そのあとは動きをつけたラッキングを。

このプレーは自陣ゴール前の危険なゾーンから脱出し、かつ選手を交代させる重要な動きです。

こちらもなぜそうするかから、繰り返し繰り返し。

ディフェンスをつけて行います。

そして最後はゲーム。

足元がゆるい中でしたが、楽しくプレーしました。

狛江タッチでは、メンバーを募集しています。

久々に身体を動かしたいなという方、お気軽に参加ください。

サブAC シャチョー