2023年2月18日土曜日

2月18日(土)練習レポート


日時:2022.2.18 9:00~12:00

場所:多摩川緑地公園第2グラウンド


参加者: 

狛江タッチ(敬称略)シャチョー(AC)、仁、山北、コータロー、柏木、奥田、恩田、竹村、トシ、たかし、野田、塚本、片川、菅沼、石川、長尾、セージ、ヨシト、吉沢

グスターレ ワッキー、カン、のぞみ、ジン

ゲスト 山本さん 、ユウヒ


今日もタッチ日和の中、ドラミングスとの合同練習にてダウン、パスの基礎練習、全日本へ向けたゴール前からのラッキング1.2.3までの課題を行い、最後は練習の成果をゲームの中で再確認しました。練習ではうまく出来たつもりでも、実際のゲームではなかなかうまく出来ない事も多かったです。繰り返し意識しながら練習する事でプレーの精度を上げていきましょう。


練習内容:

 ウオーキングタッチ

 1対1でのダウン練習 

   直前ではなく少し前からディフェンスの横に入り、低い姿勢から真っ直ぐにダウンし、ボールを停止させる。

 中抜きパス(一人)

   パスの来る方向と逆サイドの手、足を前にして流れずにキャッチし、一歩前に出るタイミングでパスをする。

 自陣ゴール前からのラッキング(ハンマー、3ダウン、BOX INまで)

   最初のリンクダウンは走り込みながらボールをキャッチし、余り横に流れず縦をついてダウンする。

   出来れば相手リンクに3回続けてダウンする、相手ウイングがシュートに来た場合は外へパスを出し大きくゲインする。

 2チームに分かれてのゲーム(10分)を数回

  

記:吉沢


0 件のコメント:

コメントを投稿