11月4日練習レポート

【日時】　2017年11月4日（土）

【練習内容】

1．アップ：ウォーキングタッチ

2．ストレッチ

3．ムーブ

4．ランゲーム アタック&ディフェンス

5．ゲーム   

秋晴！

今日の練習は、ビッキーさんの仕切り。

みんな恐々集まって来ます＾＾

「明日は試合なんで今日は軽めに」

というビッキーさんの声にホッとしながらの二時間。

台風の後のあれたグランドでしたが、みんなで縦横無尽に走り回りました。

わたし的にはビッキーさんの練習、リズムがよくて大好きです。

初心者の方も参加しながらの楽しいゲームを最後に。

だいぶ自分を抑えたと、ビッキーさんでしたw

いつも楽しい狛江の練習。

ありがとうございました！