4/19 練習報告

場所：西和泉グラウンド
時間：11：00 ─13：00
参加者：赤井、英賀(英賀と書いてあがさんと読むそうです。初参加)、池田、片川、林、恩田。敬称略、6名
練習内容：
�ダウン(二人一組で10メートルを往復。ダウンは往路、復路で左右一回ずつ5メートル地点で行う)
１、１がダウン２がハーフに入り3(AC)にパス
２、１がダウンしてクイックで開く。２がハーフで１にパス、１は2にリターン。

�パス練習
１、１→2→3(普通にパス)
２、１→2にパス、2は2と3の間にダウン。3ハーフに入り→1にパス。
3、１→2にパス(カットイン)、２が２と１の間にダウン。１がハーフに入り→3にパス。
4、１→2にパス、２は２と3の間にダウン。3がハーフに入り→１にパスしてループ。

�ゴール前練習(二人一組で行う)
１、１がダウンして軽く開く。２は１が開いたのと反対方向に引っ張る。１は２との間に出来たギャップにカットイン。
２、１がダウンして軽く開く。2は１が開いたのと反対方向に引っ張る。１は２とのギャップにカットインと見せかけてカットアウト。
※１の時は車の名前(ベンツ、トヨタなど)
２の時は果物(バナナ、イチゴなど)の名前をサインとしてコールする。
�試合　3ON3、5分を３から4本。

所感など:社会人一年目のフレッシュな英賀さんが初参加してくれました。最初は少し戸惑っていましたが、飲み込みが速く、スピードもあり、練習半ばからは、とても楽しんでいらっしゃるようでした。久し振り参加の池田さんはパス、ラン、ダウン全てが往年のまま、キレキレでした。途中参加の赤井さんは、アップなしでジーンズにカジュアルシューズで走りまくってトライを量産してました。もはや神様？
人数は少なかったですが、参加者で意見を交換しながら良い練習が出来たのではないでしょうか。
以上