１０月２０日練習報告

１０月２０日（土）１５〜１７時
多摩川第１→第２
（少年野球が居たため、空いていた第２で練習しています）

●参加者（１１名）
楠、河村、大窪、岩田、コウタロウ、竹内、恩田、片倉、三品、長山、片川

●練習メニュー
・トロッツのマルから教えてもらったボウ（Bow？）＆ひたすら試合
左右の動き＆ポジションチェンジを確認しました。
Speedを落としてでも、必ずパスを繋ぐことやマークされているディフェンダー
を引きつけてパスをすることなどを意識して取り組みました。
その後は、５〜７分でひたすら試合（５on５）で行っています。

なお、本日取り組みを持ったボウを上手く使えば、ディフェンスを崩すことがで
きます。
つまり、こちらのペースで動くことができトライチャンスを作れます。
練習の最初に取り組むことで、その日のムーブは良い動きが随所に見られたので
はないでしょうか。
ぜひ、次の練習にも取り入れてもらい、狛江内でも共通のムーブとして認識でき
ればと思います。

日暮れが早くなって来たので、１７時にはボールが見え難くなってきました。
ただ、運動するには良い季節ですので、爽やかな汗を流せたと感じてます。
また、これから試合やイベントも沢山あるので、ぜひ積極的に参加下さい。

次の練習には更に多くの方々が参加されることを期待してます！
よろしくお願いします。

本日の練習・・・おつかれっした。

片川