12月25日(土)レクリエーション大会

日時:　12/25(土) 9:00〜12:00

場所:　諏訪いこいの広場
参加者（敬称略）:　コータロー、仁(AC)、田中ヒデ、山北、吉沢、嶺、ゴウ、菅沼、平澤、野田、柏木、スワン、脇坂

ゲスト: かよさん、ねもとさん、ともみさん、まいまいさん

計:17名

クリスマス、タッチ納め、レクリエーション大会！

1年間の総決算としてTop of Komaeを決める熾烈な戦いが繰り広げられました。

優勝は柏木さん、山北さん(同点)、3位には当日不参加の石川さんが入賞されました。

来年も頑張っていきましょー。

それでは、よいお年をお迎えください！

記:脇坂

12月19日練習レポート

日時：2021/12/19（日）　9：30〜11：30

場所：諏訪いこい広場
参加者（敬称略）：ACシャチョー、奥田、柏木、鶴谷、恩田、田中、吉澤、嶺、シャチョー、山北
ゲスト：岡本さん、ねもっちゃん

・本日は、珍しく日曜練習。快晴の下、ゲスト込で12人といつもより少なめでしたが2時間しっかり汗を流しました。
・グラウンドが少し緩く全面使用を避けアタックディフェンス中心の練習メニューとしました。
・嶺さんが怪我から復帰。ねもっちゃんも久々に来てくれました。
・グラウンドの水溜りには氷がはっていました。気付けば年末、来週はタッチ納めです。会長企画のレクリエーション大会、内容はお楽しみに!です。

練習内容
・ウォーク
・ムーブ
・AD
・チキンの考察

（山北）

2021/12/11 練習レポート

日時:2021年12月11日土曜日 9:30-11:30

場所:多摩川緑地公園広場

参加者(敬称略):ゴウ、赤井、つるちゃん、楠、奥田、石川、シャチョー、仁、吉沢、山北(AC)、のぞみ、こうたろう、わっきー、つばさ、かん

ゲスト:佐々木さん、さちさん、なりさん

練習:サインプレーの確認→4A→スクープ→ゲーム

4Aの振り返り

相手が1人しかタッチにこなかったら3Aと同じ

タッチした相手ミドル側のリンクが走り込む

走り込むときは相手リンクに捕まらないように斜めで入らない

相手リンクがサポートに来たときループで出せたらGood→捕まってしまってもすぐダウンしてループに回ったハーフがロングでもらってゲインを稼ぐ

知識として頭には入れときましょー

今日も楽しかった！🏉

2021.10.9 練習レポート

日時 2020年12月4日（土） 晴 タッチ日和

練習内容

1:アップトレーニング　ウォーク

2:ハンドリング　ハサミパス

3:ムーブ

4:ゲーム

仁さんACのもと、短時間で濃密な練習が行われました。

ハサミパスでも前方に立つ人の指の数を見てコールしてからパス。

ディフェンスの動きを見る練習で、簡単なようでコールミスやパスミスが起こっていました。

最後はゲームを楽しくやりエンジョイムードの狛江練でした。