3月24日（土）練習レポート

日時：3/24（土）　09：30〜12：00
場所：多摩川河川敷グラウンド
参加者（敬称略）：鶴谷、レジン、恩田、竹内、塚本、渡辺、赤井、林、河村、社長、峰、柏木、宮本、岩田会長、高師、山北（AC）
ゲスト：丸さん、たかさん、根本さん、とうやさん、ともみさん、なつかさん

本日は、昨晩の雨によりグラウンドの状況はイマイチでしたが、快晴で暖かく春のタッチ日和。たくさんのゲストにもお越しいただき、グラウンドを駆け回りました。
来月からの対外試合を見据え、サインプレーの確認と実践を意識した練習とゲームを行いました。

ゲームでは、ぬかるんだグラウンドを味方につけた河村さんのステップが目立っていました。

→撮れているかはわかりませ んが・・・・。

https://youtu.be/AnuOavN2zhg?list=PLkF3gwn--vpoW_PYxkS1iAA-BqHD9FF_m&t=17

練習 内容
・ウォーキングタッチ
・ムーブ（サインプレー）
・アタックディフェンス（サインプレー）
・ゲーム

（山北）

3月17日 練習レポート

参加者（敬称略）

コータロー、赤井、仁、タカ、楠（AC）、とうや、山北、茂木、カンちゃん、加藤、内山、会長、柏木、野田、かける、宮本、社長、恩田、レジン、ビッキー（文責）

 

良い天気で、楠さんがACで仕切ってくれました。カケル君が良い走り、ステップでおっさん共を翻弄してました。今後が楽しみ！！

１．  ウォーキング

２．  ムーブ

３．  ディフェンス練習

４．  ゲーム

 

以上、

3月10日練習レポート

【参加者】（敬称略）

狛江：河村（AC）、コータロー、飯田、、柏木、恩田、会長、鶴谷、赤井、スワン、竹内、茂木、楠

ゲスト：上野さん、タカさん、智美さん、丸山さん

　　　　

【練習】

１．ムーブ（3人）
　・パス
　・ボウして順目にパス

　・ボウしてＳパス
　・レインボー（アンダー）
　・レインボーから切り返して内側にリターンパス

２．6対6でアタック&ディフェンス

ポジション固定することなく1回１回変えながら対応。

その中で、コミニケーションの重要さ（チームとして

何をすべきかの共有、徹底。今自軍の立ち位置がどこにあるかの

ウイングからの声かけ等）を再認識しました。

３．ゲーム　５対５

昨日までの雨でさすがに水はけの良いグランドも

水溜りができました。

そんな時は水溜りにダイブしないようにしましょう。

あっそれは俺だけか。。。（楠）

3月4日練習レポート

3月4日練習レポート

【日時】　2018年3月4日（土） 晴

【練習内容】

1．アップ：ウォーキングタッチ

2．パス&ムーブ（３２ショート、スイープ）

3．アタックディフェンス 2:1 3:2

4．ゲーム   

暖かくなってきました。

風のない、気持ちのいい天気でした。もうすぐ春ですね。

今日のACは「社長」こと山下さん。

スイープにてリターンパス時にディフェンスがカブって来たら、３２ショートに変更（かんちゃんより説明）。

なるほど、ナイスアイデアですね、これ。

ぜひ、マスターしたいです。

アタックディフェンスは岩田会長より。

どうやら仕事中youtubeをずっと見て、それを真似したとか。

仕事、、、しましょうね。

最後のゲームは白熱した好ゲームが続きました。

お疲れさまでした。

サブAC　河村